Mais do que tratar sintomas isolados, essa abordagem busca entender os padrões de comportamento que se repetem, muitas vezes de forma automática, e que podem estar associados a sofrimento, dificuldades emocionais ou desafios nos relacionamentos. Para isso, o processo terapêutico envolve uma escuta atenta, acolhimento e análise cuidadosa dos contextos em que esses comportamentos se desenvolvem e se mantêm.

Na terapia, terapeuta e cliente constroem juntos um espaço seguro para explorar experiências passadas, compreender como elas influenciam o presente e encontrar novas formas de agir, pensar e se relacionar. Cada passo é dado respeitando o ritmo do cliente, valorizando sua história e promovendo escolhas mais conscientes e alinhadas com seus valores e objetivos de vida.